مكرونة بنية بالصلصة للرجيم
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل مكرونة بنية بالصلصة للرجيم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
- لحمة .
(مفروم)
-
7
- البهارات الة.
-
- طماطم .
(مفروم)
-
- فلفل وملح حسب الرغبه.
-
شريحة
- فلفل حار ل.
(مقطع)
-
- مكرونة .
(مسلوق)
-
- بصل
(مفروم)
-
- صلصة طماطم.
-
- سكر.
-
- زيت.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
وضع كلٍّ من الزيت والفلفل والبصل والملح في مقلاة ثمّ إضافة البهارات والفلفل الحار إليها لتحضير الخليط ثم إضافة اللحمة المفرومة مع تقليبها لتصبح بنية اللون ثمّ إضافة الطماطم المفرومة إليها .
-
2
ومن ثم إضافة صلصة الطماطم مع السكر والقليل من الماء الساخن للمقلاة ثمّ تركها على النار حتى تتماسك.
-
3
ثم نقوم برفع نصف كمية اللحمة مع المكرونة المسلوقة وتقليبهم معاً ثمّ وضعهم في طاجن الفرن.
-
4
ثم إضافة بقية اللحمة المفرومة للطاجن،
-
5
وبعد ذلك إدخاله الفرنَ لمدة 20 دقيقة لينضج ثمّ تقديمه.
ها أنت ذا! طبق مكرونة بني لذيذ وصحي مثالي لنظامك الغذائي. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مكرونة بنية بالصلصة للرجيم؟
يستغرق تحضير مكرونة بنية بالصلصة للرجيم حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات مكرونة بنية بالصلصة للرجيم؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - لحمة مفرومة.، - البهارات السبعة.، - طماطم مفرومة.، - فلفل وملح حسب الرغبه.، - فلفل حار مقطع لشرائح.، - مكرونة مسلوقة.، - بصل مفروم، - صلصة طماطم.، - سكر.، - زيت..
لكم شخص تكفي وصفة مكرونة بنية بالصلصة للرجيم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2026-07-08
معكرونة بالحليب... شهية وخفيفة
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المعكرونة بالحليب بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل، جربيها و استمتعي بها أثناء اتباعك للرجيم. اقرئي ايضاً : دجاج مع الباستا والجبن بالفرن
2026-07-08
طريقة عمل مكرونه صحيه بالخضار
مكرونه صحيه بالخضار مناسبة للدايت فهي تحتوي على القليل من الباستا مع الكثير من الخضراوات المفيدة مثل البروكلي والأرضي شوكي والفاصوليا والطماطم وغيرها مع صلصة إيطالية شهية .
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل باللحمة المفرومة
معكرونة باللحمة والبشاميل وجبة لذيذة ومغذية يحبها الكبار والصغار فهي مكونة من طبقات المعكرونة واللحمة والبشاميل الرائعة ولها نكهة مميزة تجمع صوص اللحمة الأحمر مع البشاميل الأبيض تقدم على الغداء أو العشاء ويمكن إضافة الجبنة على وجهها حسب الرغبة .
2026-07-08
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2026-07-08
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم ... أبهري عائلتك بتقديم وجبة سريعة وطيبة جداً من وصفات المكرونة بالبشاميل بدون اللحم المفروم، وصفة خفيفة ولذيذة وتستحق التجربة شاهدي: مكرونة بشاميل بالفيديو
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل فى البيت
المكرونة بالبشاميل فى البيت ، المكرونة بالبشاميل من أشهر الوجبات التي تقدمها النساء في العزائم، وهي أكلة مُحببة لدى الجميع من الصغار والكبار، ويمكن إعداد مكرونة بالبشاميل باللحوم أو الدواجن أو الخضراوات، كما يُمكن إضافة الجبن إليها.
2026-07-08
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.