معكرونة لينغويني بالبستو والأفوكادو.. مبتكرة وشهية

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

385 سعرة

بروتين

10.2 جم

دهون

20.4 جم

كربوهيدرات

36.2 جم

سكر

1.6 جم

ألياف

6.6 جم

ملح

0.70 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   ?اسلقي المعكرونة بماء مملح وصفيها واتركيها جانباً.

2. 2

   ?ضعي أوراق الريحان والملح والأفوكادو والزيت والجبنة والصنوبر بمحضرة الطعام واخفقيه حتى يصبح الخليط كريمي.

3. 3

   ?اخلطي المعكرونة مع الصلصة المحضرة مع كوب ماء من سلق المعكرونة وسخني المزيج على النار لمدة 10 دقائق.

4. 4

   ?عند التقديم انثري حبات من الصنوبر المحمص وجبنة البارميزان.

5. 6

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

أسئلة شائعة عن الوصفة