ماء الديتوكس

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في دورق الماء، أضيفي شرائح الليمون وأوراق النعناع الطازجة .

2. 5

   قطعي البرتقال إلى شرائح .

3. 9

   أضيفي شرائح البرتقال ومكعبات الثلج ثم اتركي الدورق جانباً لمدة 10 دقائق حتى تتغير نكهة الماء .

4. 13

   صبي الماء البارد واستمتعي بها .

5. 17

   ملحوظة : ماء الديتوكس تساعد على تخفيف الوزن، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة .