السموذي الأخضر للرجيم .. ابتعدي عن المشروبات المحلاة أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي تحضير أطيب العصائر الطبيعية في مطبخك وبدقائق معدودة وطعم مميز

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في  الخلاط الكهربائي.

  • 2

    اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.

  • 3

    صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

إذن هذه هي الطريقة التي تصنع بها عصيرًا أخضر لاتباع نظام غذائي! وآمل أن يتمتع هذا البرنامج التعليمي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فيرجى مشاركته مع أصدقائك!