الشوربة الحارقة للتنحيف ... حافظي على وزنك المثالي ، وتعلمي طرق عمل وصفات تساعدك على خسارة الوزن، جربي طبق من المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في تحضيرها والطيبة في مذاقها تعلمي أيضاً:  مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون

المقادير

  • رأس الملفوف
  • 1 حبة البصل
  • رشّة فلفل أسود
  • رشّة فلفل ابيض
  • حسب الرغبة ملح
  • كوب عصير طماطم
  • كوب الماء

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي الملفوف والبصل إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم وزعي المكونات في قدر متوسط الحجم.

  • 2

    أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالي 10 دقائق.

  • 3

    اسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الأسود، الفلفل الأبيض والملح.

  • 4

    غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الحساء.

  • 5

    وزعي الشوربة في أطباق ثم قدميها ساخنة.