بدون أي دسم حضري الكنافة الخفيفة الصحية ولاتفوتيها ضمن حلوياتك الرمضانية.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ادهني قوالب الكب كيك الصغيرة و ضعي فيها الكنافة (بدون سمن) بشكل دائري ثم ادخليها الفرن حتى تصبح لونها ذهبي

  • 2

    صبي عليها العسل النحل فور خروجها من الفرن حتى تشربه و تلين

  • 3

    اخرجيها من القوالب و اتركيها تبرد.

  • 4

    ?ضعي على كل واحدة معلقة كاسترد و قطعة فاكهة.

  • 5

    ?الكاسترد يفضل عمله بلبن منزوع الدسم و استخدام سكر الفركتوز كبديل للسكر ألأبيض

إذا كنت تريد معرفة كيفية صنع الكنافة بدون كل دهون، فهذه المدونة تناسبك. سنوضح لك كيفية صنع كنافة صحية ولذيذة منخفضة الدهون والسعرات الحرارية. فما تنتظرون؟ احصل على الطهي!