الخضار المقلي بالصوص
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الخضار المقلي بالصوص ... حضري ، طبخات الخضار الخفيفة والطيبة والمفيدة، جربيها مقلية وقدميها بطعم الصوص الغني بالطعم اللذيذ تعلمي أيضاً: صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم
المقادير
- مقادير الصوص الأبيض
-
40 جم
جبن موزاريلا
(مبشور)
-
كوب
حليب
(كامل الدسم)
-
3 ملعقة كبيرة
المايونيز
-
ملعقة صغيرة
أوريغانو
(مجفف)
-
1 حبة
الجزر
(صغير ومسلوق / مقطع شرائح)
-
30 جم
الفطر
(مقطع شرائح)
-
0.5 حبة
القرع الأحمر
(صغير ومسلوق ومقطع)
-
30 جم
الذرة
(مسلوقة)
-
30 جم
الفاصوليا الخضراء
(مسلوقة ومقطعة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
-
1 حبة
البصل
(صغير ومفروم)
-
2 فص
الثوم
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء متوسط، نضيف جبن الموزاريلا والحليب مع الخفق جيداً حتى يذوب الجبن تماماً ويضاف المايونيز النباتي والملح والفلفل الأسود، مع استمرار التقليب لعمل صوص ناعم وسميك.
-
2
يُسخن الزيت في مقلاة غير لاصقة، ويُضاف البصل والثوم ويُطهى لمدة دقيقتين أو حتى يصبح لونه بنياً قليلاً، ويُضاف الفطر والقرع الأحمر والذرة والفاصوليا، ويقلب ويطهى مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
-
3
يضاف الملح والفلفل الأسود، ويضاف الصوص الأبيض ويخلط جيداً ثم يقدم ساخناً.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-09-27
أصابع الموزاريلا المقلية
أصابع الموزاريلا المقلية ... وصفات سهلة وسريعة من المقبلات الساخنة نقدمها لكِ ، جربي تحضير أصابع جبنة الموزاريلا الرائعة الطعم وقدميها كطبق جانبي شهي ومميز تعلمي أيضاً: قطع جبن الموزاريلا المقرمشة
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.