الرئيسية
الوصفات
لفائف الجلاش بالتونة

لفائف الجلاش بالتونة

Name: لفائف الجلاش بالتونة
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ المغربي
Ingredients: 2/1 كيلو جلاش; 300 جرام تونة (2 علبة متوسطة); 3 بصلة خضراء شرائح رفيعة; 2 فص ثوم مفري; رشة كمون; فلفل; زيت زيتون لدهان الجلاش; زيت للتحمير; أوراق من النعناع

منذ 6 أيام 546 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل لفائف الجلاش بالتونة خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
تفتح علب التونة وتصفي من الزيت وتهرس مع البصل والثوم وتتبل الكمون والفلفل.
2
? تفرد ورقة من الجلاش، وبواسطة فرشاة تدهن بزيت الزيتون ثم تحشي بملعقة من خليط التونة وتلف علي هيئة أصابع.
3
? تكرر العملية حتي ينتهي المقدار.
4
? تحمر الوحدات في زيت للقلي غزير ثم ترفع علي ورق مطبخ.
5
? تقدم مجملة بأوراق النعناع وتقدم .
6
? ارفعي الصينية من على الشواية ثم ضعي السمك في طبق التقديم وبجانبه الكمية المتبقية من خليط صوص الباربكيو ويقدم .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير لفائف الجلاش بالتونة؟

يستغرق تحضير لفائف الجلاش بالتونة حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات لفائف الجلاش بالتونة؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 2/1 كيلو جلاش، 300 جرام تونة (2 علبة متوسطة)، 3 بصلة خضراء شرائح رفيعة، 2 فص ثوم مفري، رشة كمون، فلفل، زيت زيتون لدهان الجلاش، زيت للتحمير، أوراق من النعناع.

لكم شخص تكفي وصفة لفائف الجلاش بالتونة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.