البرجر المشوي للرجيم
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
وقت حميتك لاتحرمي نفسك من وجباتك المفضلة، حضريها فقط مع مطبخ الجميلة بمكونات صحية لذيذة. سيعجبك أيضًا: برجر البطاطس للنباتيين
المقادير
-
500 جم
- اً لحم بقري
(مفروم)
-
1 حبة
- بيض
-
0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
1 حبة
- بصل
(مفروم)
-
فص
- ثوم
(مهروس)
-
6 ملعقة صغيرة
- 1 مارد
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي البيض والماسترد والصوص في وعاء.
-
2
ثم اخلطي اللحم مع الثوم والبصل والملح والفلفل جيداً.
-
3
وأضيفي خليط البيض للحم واخلطي جيداً حتى تتمازج المكونات.
-
4
ثم قومي بصنع كرات اللحم بالحجم المرغوب فية وبسطيها بواسطة اليد.
-
5
ابدائى بتسخين القليل من الزيت في مقلاة على النار وضعي البرجر وقلبي على الجهة الأخرى حتى ينضج.
-
6
?يمكنك شوي البرجر على الجريل أيضاً.
-
7
ثم اصنعي ساندويش البرجر بالخبز الخاص وصوص المايونيز والكاتشاب والخس والمخلل حسب الرغبة.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع برجر مشوي لذيذ وصحي، حان الوقت لاختبار مهاراتك! ادعُ بعض الأصدقاء لطهي الطعام بالخارج أو اشعل الشواية لعشاء عائلي. فقط لا تنسى المكون السري: الكثير من الحب.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
باستا بالزيتون
باستا بالزيتون ... إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الباستا بالنكهات المتعددة الشهية، جربيها اليوم بطعم الزيتون وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: باستا بالجمبري بالفيديو
2023-10-17
شاورما اللحم المفروم
شاورما اللحم المفروم ... بالعادة تقدم وصفات الشاورما بقطع اللحم أو صدور الدجاج، اخترنا لك وصفة مبتكرة من شاورما اللحم المفروم، جربيها بأسهل طريقة وبالصحة والعافية شاهدي: شاورما اللحم مثل المطاعم بالفيديو
2023-09-27
سلطة التاكو باللحم المفروم بالفيديو
سلطة التاكو باللحم المفروم بالفيديو ... تعتبر سلطة التاكو من الوصفات الشهية من المطبخ المكسيكي، وهي مزيج من الخضار مع اللحم المفروم ورقائق الشيبس المكسيكي أو خبز التاكو، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي السلطة بطعمها الرائع واللذيذ جداً تعلمي أيضاً: خبز التاكو
2023-10-17
صينية بطاطس مهروسة باللحم المفروم
صينية بطاطس مهروسة باللحم المفروم ... حضري لوجبة غداء اليوم طبق شهي ورائع الطعم من وصفات البطاطس المهروسة المحشية باللحم المفروم، جربيها على سفرتك وبالصحة والعافية شاهدي: صينية البطاطس باللحم المفروم بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.