الأرز على الطريقة الإسبانية للرجيم .. تتميز هذه الوصفة بأقل السعرات الحرارية، وتتميز بطعم التوابل فيها والتي تضيف للأرز مذاقاً رائعاً، وهي سهلة وسريعة  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?ضعي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي الطماطم المفرومة وبودرة الثوم والأوريغانو وقلبي لمدة دقيقتين.

  • 3

    أضيفي الأرز والفلفل الأحمر والكمون ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.

  • 4

    ?خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

  • 5

    ?قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو اللحم أو الدجاج حسب الرغبة.

أحب أن أسمع رأيك حول هذه الوصفة. على وجه التحديد، أود أن أعرف: ما هي طريقتك المفضلة لصنع الأرز؟