الأرز على الطريقة الإسبانية للرجيم .. تتميز هذه الوصفة بأقل السعرات الحرارية، وتتميز بطعم التوابل فيها والتي تضيف للأرز مذاقاً رائعاً، وهي سهلة وسريعة  

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  • 1

    ?ضعي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي الطماطم المفرومة وبودرة الثوم والأوريغانو وقلبي لمدة دقيقتين.

  • 3

    أضيفي الأرز والفلفل الأحمر والكمون ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.

  • 4

    ?خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

  • 5

    ?قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو اللحم أو الدجاج حسب الرغبة.

أحب أن أسمع رأيك حول هذه الوصفة. على وجه التحديد، أود أن أعرف: ما هي طريقتك المفضلة لصنع الأرز؟