العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي تعلمي أيضاً:  عصير كيوي بالليمون والنعناع

المقادير

  • حزمة بقدونس
  • 1 حبة (مقطع) خيار
  • 2 حبة (مقشر) الليمون
  • 1 حبة التفاح الاخضر
  • قطعة (صغيرة الحجم) الزنجبيل
  • ملعقة صغيرة (أو ربع ملعقة صغيرة من نكهة الليمون) العسل

خطوات التحضير