كريب كيتو دايت .. نقدم لك طريقة عمل وصفات الكريب المخصصة للرجيم، تتبعي الخطوات السهلة وجربي الكريب اليوم في مطبخك تعلمي أيضاً:  ملفوف محشي كيتو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في وعاء، ضعي جبن الكريم، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.

  • 3

    أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة.

  • 4

    اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى ينضج، وكرّري العملية حتى انتهاء الكمية.

  • 5

    قدّمي الكريب مزيناً بحسب الرغبة.

هذا كل شيء بالنسبة لوصفة الكريب بنظام كيتو الغذائي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في الاطلاع على المزيد من وصفات حمية الكيتو، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا. شكرا للقراءة!