كرات الدجاج المشوية للرجيم ... وجبة غداء خفيفة ومشبعة نقدم لكِ طريقة تحضيرها، جربي كرات الدجاج المشوية وتمتعي بالوزن المثالي مع وصفات رجيم مطبخ سيدتي شاهدي:  كرات الدجاج بالجبن بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    في وعاء، اخلطي كل المكونات مع بعضها لتحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    أدخليه إلى الثلاجة لحوالي ساعة.

  • 4

    خذي قطعاً من المزيج وكوريها لتحصلي على كرات بنفس الحجم.

  • 5

    رشي صينية فرن برذاذ الزيت وصفي كرات الكفتة داخلها.

  • 6

    أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج الكرات.