قلوب الأرضي شوكي (الخرشوف) محشوة باللحم خطوة بخطوة بالصور

حضرت سهر الشريف وصفة قلوب الأرضي الشوكي المحشوة باللحم المفروم والمطهوة بصلصة البندورة بالفرن خصيصا لمطبخ سيدتي خطوة بخطوة وصفة شهية لغداء مميز سيحبه أطفالك وأفراد عائلتك

المقادير

• عبوة الأرضي شوكي (مجمد)
• 250 جم لحم (مفروم)
• 1 حبة البصل (مفروم)
• ملعقة صغيرة ملح
• 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 2 كوب عصير الطماطم
• 1 مكعب مرق خضار
• لتراً الماء
• 1 حبة عصير الليمون
• ملعقة صغيرة ملح (لسلق الخرشوف)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

20 سعرة

بروتين

2.5 جم

دهون

0.5 جم

كربوهيدرات

7.0 جم

سكر

4.2 جم

ألياف

3.9 جم

ملح

2.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات قلوب الأرضي شوكي (الخرشوف) محشوة باللحم خطوة بخطوة بالصور؟

تحتاج إلى 10 مكونات: الأرضي شوكي، لحم مفروم، البصل، ملح، فلفل أسود، عصير الطماطم، مرق خضار، الماء، عصير الليمون، ملح.

لكم شخص تكفي وصفة قلوب الأرضي شوكي (الخرشوف) محشوة باللحم خطوة بخطوة بالصور؟

تكفي الوصفة 5 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

رز باللحم المفروم

رز باللحم المفروم .. تتميز السفرة العربية بوجود أطباق الأرز المفلفل بجانب العديد من الأطباق الأخرى، نقدم لك طريقة عمل رز باللحم المفروم، شاركيه مع عائلتك بجانب الدجاج المشوي لأحلى وأطيب وجبة غداء 

2026-07-08

سباغيتي صوص باللحم المفروم

سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم 

2026-07-08

مكرونة دايت باللحم المفروم

نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف 

2026-07-08

سباغيتي مع كرات اللحم

حضري وصفة سهلة و مناسبة لمائدة رمضان، سباغيتي بكرات اللحم شهية و سهلة 

2026-07-08

كبة مقلية بحشوة الجوز

كبة مقلية بحشوة الجوز.. وصفة شهية للغاية لطبق المقبلات الشامية على مائدتك، ، كبة مقلية بحشوة الجوز... جّربيها

2026-07-08

ورق عنب باللحمة المفرومة والرز

ورق عنب باللحمة المفرومة والرز .. نقدم لك أشهر الأكلات التقليدية العربية على السفرة، تعلمي طريقة عمل وصفات المحاشي الرائعة والشهية والمحببة للجميع 

2026-07-08

برجر مع بيف بيكون مثل المطاعم

برجر مع بيف بيكون مثل المطاعم ... حضري أشهى الساندويشات اللذيذة مثل المطاعم في مطبخك، قدمي البرجر بطريقته الأصلية والشهية 

2026-07-08

الكفتة بدون بصل

الكفتة بدون بصل ... وصفات الكفتة من أشهر وأسهل الأطباق الرئيسية في المطبخ العربي، وتحضر بالعادة من اللحم المفروم مع تشكيلة من الخضار الطازجة، جربيها بدون إدخال البصل بمكوناتها، وقدميها على سفرتك اليوم شاهدي:  صينية الكفتة بالبطاطس بالفيديو

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.