خضار مشكّلة بالكاري
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل خضار مشكّلة بالكاري بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خضار مشكّلة بالكاري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 ملعقة
طعام من الزيت النباتي
-
150 جم
من البصل٬ مقطّعة إلى شرائح
-
2 فص
من الثوم٬ مسحوقان
-
2 ملعقة صغيرة
من الزنجبيل الطازج٬ ال
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
من الكزبرة ال
(مطحون)
-
1 ملعقة صغيرة
من مسحوق الكاري
-
0.5 ملعقة صغيرة
من مسحوق الفلفل ال
(حار)
-
4 حبة
من الهال الأخضر٬ مشقوقة
-
2 مكعب
من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
-
300 جم
من الطماطم٬ مقشّرتان وتان
(مفروم)
-
1 ملعقة طعام
من معجون الطماطم
-
60 مل
من اللبن الزبادي الخالي من الدسم
-
500 مل
من الماء
-
250 جم
من البطاطا٬ مقطّعة إلى مكعّبات
-
250 جم
من الجزر٬ مقطّعتان إلى مكعّبات
-
300 جم
من الكوسا٬ مقطّعة إلى مكعّبات
-
120 جم
من الباذنجان٬ مقطّعة إلى شرائح سميكة
-
300 جم
من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات كبيرة
-
150 جم
من اللوبيا الخضراء٬ المقطّعة إلى أنصاف
-
250 مل
من الحليب الخالي من الدسم
-
2 ملعقة
طعام من النعناع الطازج٬ ال للتزيي
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يُحمّى الزيت النباتي في قدر ثمّ تُضاف شرائح البصل وتُقلّى لمدة 5 دقائق أو حتى تكتسب لوناً بنياً ذهبياً. يُضاف الثوم، والزنجبيل، والتوابل، والهال، ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. تُطهى المكوّنات لمدة دقيقتين ثمّ تُضاف إليها حبة من الطماطم المفرومة ومعجون
-
2
توضع المكوّنات المطبوخة في وعاء الخلط، أو خلاط الطعام وتُمزج مع بعضها البعض حتى تشكّل صلصة ناعمة جداً.
-
3
يُضاف الماء، والبطاطا، والجزر، والكوسا. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 7 و8 دقائق أو حتى تصبح الخضار شبه ناضجة. يُضاف الباذنجان، وزهيرات القرنبيط، واللوبيا الخضراء، والحليب. تُحرّك المكوّنات وتُترك على نارٍ خفيفة لمدة 10 دقائق إضافية أو
-
4
يُزيّن الطبق بالنعناع المفروم.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.