كفتة داوود باشا بالفراخ للرجيم ... وصفات للرجيم متنوعة تجدينها ، جربي كفتة داوود باشا السهلة والخفيفة، وتمتعي بوجبتك المفضلة شاهدي: داوود باشا بالفيديو
المقادير
- الصلصة
- 5 حبة طماطم (مقطّعة شرائح)
- 2 حبة البصل (مقطّع شرائح)
- 1 حبة فليفلة (مقطّعة شرائح)
- بهارات مشكلة (حسب الذوق)
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- كوب مرق دجاج
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون
- 500 جم صدر الدجاج (مفروم)
- 1 حبة البصل (مفروم فرماً ناعماً)
- ربع كوب الكزبرة (مفرومة)
- 2 ملعقة كبيرة طحين
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- ملعقة صغيرة الكمون
خطوات التحضير
-
1
نخلط الدجاج المفروم، والبصل المفروم، والكزبرة، والطحين في وعاء، ونقلبها مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد حتى تتداخل.
-
2
نضيف الفلفل الأسود، والملح، والكمون، إلى الخليط ونخلطه من جديد حتى يمتزج جيّداً.
-
3
نشكّل الخليط السابق على شكل كرات متوسّطة الحجم، ثمّ نضعها في الفريزر حتى تتماسك.
-
4
نسخّن الزيت في قدر على نار متوسطة، ونقلي فيه كرات الدجاج، ونقلّبها حتى تنضج جيّداً.
-
5
نضع البصل، والطماطم، والفليفلة، والبهارات المشكّلة، والكمّون، ومعجون الطماطم في قدر.
-
6
نسكب مرق الدجاج على مكوّنات الصلصة، ونتركها تغلي على نار متوسّطة مع التحريك المستمرّ.
-
7
نضيف كرات كفتة الدجاج إلى الصلصة، ونتركها حتى تتشرب الصلصة جيّداً.
-
8
نتركها على النار لبضع دقائق مع التقليب، ثمّ نقدّمها ساخنة إلى جانب الأرز.