كاساديا الدجاج الصحية للرجيم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كاساديا الدجاج الصحية للرجيم .. حضري أطيب الوصفات الملائمة للرجيم من المطابخ العالمية، جربي طريقة عمل الكاساديا الصحية والشهية
المقادير
-
500 جم
صدر الدجاج
(مقطع إلى مكعبات)
-
ملعقة كبيرة
بهار الفاهيتا
(جاهز)
-
2 ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
2 حبة
الفليفلة الحمراء
(مقطعة مكعبات)
-
2 حبة
فليفلة خضراء
(مقطعة مكعبات)
-
10 رغيف
خبز التورتيلا
(أسمر)
-
1 حبة
البصل
(مقطع مكعبات)
-
250 جم
جبن الشيدر
(لايت)
-
200 غم
جبن موزاريلا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الدجاج، الزيت وبهار الفاهيتا في قدر على النار.
-
2
قلّبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى ينضج الدجاج ويتغير لونه.
-
3
أضيفي الفليفلة الخضراء، الفليلفة الحمراء والبصل.
-
4
قلّبي المكونات على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى تذبل الخضار.
-
5
افردي الخبز وضعي في وسط كلّ قطعة القليل من الدجاج والخضار.
-
6
وزّعي جبن الشيدر والموزاريلا على الوجه.
-
7
قطّعي الخبز إلى 4 أقسام متساوية ثم ضعيها على الشواية حتى يتغير لونها من الجهتين.
-
8
صفّي الكاساديا في طبق التقديم وقدميه فوراً.
إليك - وصفة كاساديلا الدجاج اللذيذة والصحية والمثالية لنظامك الغذائي. جربه وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الصحية الأخرى أثناء تواجدك هنا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-09-27
أصابع الموزاريلا المقلية
أصابع الموزاريلا المقلية ... وصفات سهلة وسريعة من المقبلات الساخنة نقدمها لكِ ، جربي تحضير أصابع جبنة الموزاريلا الرائعة الطعم وقدميها كطبق جانبي شهي ومميز تعلمي أيضاً: قطع جبن الموزاريلا المقرمشة
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.