هليون مشوي مع جبن البارميزان للرجيم .. يعد الهليون من الخضار الموصى بتناولها أثناء اتباع الرجيم، قدمي الهليون مشوي بجانب الدجاج المشوي أو اللحم
المقادير
- 200 جم الهليون (طازج ومنظف)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حبة الليمون (مقطع أنصاف)
- 4 ملعقة كبيرة جبن البارميزان (مبشور)
إذن فهذه وصفة لذيذة وصحية يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور، وإذا كنت قد استمتعت به، فيرجى مشاركته مع أصدقائك وعائلتك.
