حضري كرات الجزر بالزنجبيل لتمدك بالطاقة والدفء
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل حضري كرات الجزر بالزنجبيل لتمدك بالطاقة والدفء بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حضري كرات الجزر بالزنجبيل لتمدك بالطاقة والدفء سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
0.33 كوب
ي شوفان
-
0.5 كوب
تمر
(مفروم)
-
0.25 كوب
جزر
(مبشور)
-
0.25 كوب
جوز هند خشن
-
0.25 كوب
زبيب
-
0.25 كوب
مكسرات نية
(مجروش)
-
2 ملعقة كبيرة
عسل أبيض
(ملعقة طعام)
-
2 ملعقة كبيرة
حليب
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة ناعمة
(ملعقة شاي)
-
0.5 ملعقة صغيرة
زنجبيل ناعم
(ملعقة شاي)
- وصفة مشابهة: كوكيز الشوفان بدون فرن
-
ان تكون المكونات متجانسة لسهولة التشكيل.
-
تمد الجسم بالطاقة وتساعد في الشعور بالدفء.
-
القرفة تساعد على حرق الدهون.
-
300 لوح
الكرة ادة تحتوي على سعر حراري.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الكبة "مُحضر الطعام"، نضع جوز الهند والمكسرات والشوفان، ونطحنهم جيداً حتى ينعموا.
-
2
نضيف إلى الكبة، التمر والعسل والفانيليا والقرفة والزنجبيل والحليب، ونخلطهم مرة أخرى حتى يتجانسوا.
-
3
في بولة كبيرة نضع خليط التمر، ونضيف إليه الجزر والزبيب، ونخلط جميع المكونات مرة أخرى لنحصل على خليط متجانس.
-
4
نشكل الخليط على هيئة كرات متوسطة الحجم.
-
5
نرص كرات الجزر في صينية، ونحفظها في الثلاجة لحين التقديم.
وصفات ذات صلة
2023-09-27
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.