فول مدمس بالطحينة للسحور

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?ضعي الفول في قدر على النار، اغمريه بالماء واتركيه حتى يغلي.

2. 2

   ?أبعدي القدر عن النار ثم اهرسي الفول بواسطة شوكة.

3. 3

   ?ضعي المكونات في وعاء متوسط الحجم، وأضيفي عصير الليمون الحامض ثم نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

4. 4

   ?زيدي الطحينة ثم اخلطي المكونات معاً جيداً حتى تتجانس.

5. 5

   ?وزّعي الفول في أطباق ثم اسكبي زيت الزيتون على الوجه وقدميه ساخناً.

وصفات ذات صلة

فيديو

2023-10-17

سلطة الخضار بالطحينية بالفيديو

سلطة الخضار بالطحينية بالفيديو ... شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفات السلطات التقليدية المعروفة على السفرة العربية، حضريها بجانب أطباق السمك أو المقالي المتنوعة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

2023-10-17

كفتة بالطحينية مع البطاطس سهلة وشهية

كفتة بالطحينية مع البطاطس سهلة وشهية ... تعدّ طبخات الكفتة واحدة من أشهر الأطباق على السفرة العربية كما أنها لها عدة وصفات وطرق لتقديمها، اخترنا لك أشهرها الكفتة بالطحينية مع شرائح من البطاطس، جربيها الآن لوجبة رئيسية طيبة وشهية شاهدي:  الكفتة بالطحينية بالفيديو

2023-10-17

متبل البطاطس بالطحينية

متبل البطاطس بالطحينية ... أطباق المتبل من أطيب المقبلات الشامية المشهورة على السفرة العربية، ويحضر هذا الطبق بعدة أصناف من الخضار، اخترنا لك طريقة عمل متبل البطاطس جربيه وقدميه على سفرتك اليوم شاهدي:  متبل الكوسا بالفيديو

فيديو

2023-10-17

حمسة الفول بالطماطم بالفيديو

حمسة الفول بالطماطم بالفيديو ... قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات بالفيديو، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي الفول المدمس بالطحينية والطماطم، جربيه على طريقتنا السهلة والبسيطة وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  فول مدمس بصلصة الدقوس الحارة