فواكة بالزبادي والشوفان ... من وصفات الأكل الصحي السريعة التحضير والطيبة الطعم، جربيها الآن ومن الممكن تناولها على وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة عشاء خفيف وسريع ومميز تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة بالقشطة

المقادير

  • 2 كوب (يوناني) زبادي
  • 5 ملاعق كبيرة الشوفان
  • ربع كوب (بري) عنب
  • حسب الرغبة (مقطعة) الفواكة
  • حسب الرغبة (مجفف / للتزيين) جوز الهند

خطوات التحضير