إليك ، أشهى وصفات الرجيم، دجاج محمر بالأعشاب للرجيم، تمتعي بوجبة صحية، ولذيذة، وقليلة السعرات الحرارية للوصول لوزنك المثالي

المقادير

  • 1 كيلو (منظف ومقطع) الدجاج
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • 2 ملعقة كبيرة الصويا صوص
  • ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة (مجففة) الأعشاب الإيطالية
  • نصف كوب الماء

خطوات التحضير