الرئيسية
الوصفات
دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل

دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل

Name: دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الهندي
Ingredients: - 2 سن ثوم مفروم; - 4 ملعقة كبيرة زبيب; - 4 ملعقة كبيرة معجون كورما جاهز; - 50 جرام لوز مطحون; - 4 صدر دجاج فيليه مقطع مكعبات صغيرة; - ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور; - 400 مل مرق الدجاج; - 150 جرام لبن زبادي خالي الدسم; - 1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة

منذ 5 أيام 1157 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

من المطبخ الهندي حضري دجاج كورما بسعرات حرارية أقل وقدميه مع الأرز المسلوق. جربي أيضًا: الدجاج بالبابريكا لرجيم مثالي

المقادير

2 فص - ثوم (مفروم)
4 ملعقة كبيرة - زبيب
4 ملعقة كبيرة - معجون كورما جاهز
50 جم - لوز (مطحون)
4 صدر - دجاج فيليه صغيرة (مقطع مكعبات)
ملعقة كبيرة - زنجبيل طازج (مبشور)
400 مل - مرق الدجاج
150 جم - لبن زبادي خالي الدسم
0.5 كوب - كزبرة طازجة (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
امزجي البصل و الثوم و الزنجبيل في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج مهروسا و ناعما
2
ضعي المزيج في مقلاة مع 3 ملاعق كبيرة من الماء وقلبي لمدة 5 دقائق ثم اضيفي معجون الكورما و قلبي لمدة دقيقتين
3
اضيفي صدور الدجاج المقطعة و اللوز المطحون و الزبيب و المرق و قلبي المزيج حتى يغلي ثم غطي المقلاة و اتركيها على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج
4
ازيلي المقلاة عن النار و اضيفي اللبن الزبادي و الكزبرة و قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المطهو على البخار

الآن بعد أن عرفت كيف تصنع دجاج كورما بسعرات حرارية أقل، فلماذا لا تجربها بنفسك؟ أنا متأكد من أنك ستفاجأ بسرور كم هو لذيذ. وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. أحب أن أسمع منك.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل؟

يستغرق تحضير دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل؟

تحتاج إلى 9 مكونات: - 2 سن ثوم مفروم، - 4 ملعقة كبيرة زبيب، - 4 ملعقة كبيرة معجون كورما جاهز، - 50 جرام لوز مطحون، - 4 صدر دجاج فيليه مقطع مكعبات صغيرة، - ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور، - 400 مل مرق الدجاج، - 150 جرام لبن زبادي خالي الدسم، - 1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة.

لكم شخص تكفي وصفة دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.