بيوريه البطاطس بالبروكلي

بيوريه البطاطس بالبروكلي

1150 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

لوجبة مغذية، مشبعة و صحية حضري بيوريه البطاطس بالبروكلي بالفرن فهي مناسبة جداً لوقت حميتك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كفتة بطاطس  

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن.

  2. 2

    سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م .

  3. 3

    أحضري طبق فرن متوسط الحجم مناسب للتقديم على المائدة .

  4. 4

    في وعاء عميق ضعي كمية وفيرة من الماء.

  5. 5

    ضعي الوعاء على نار متوسطة ليغلي الماء بقوة.

  6. 6

    باستعمال مقشرة الخضروات قشري البطاطس.

  7. 7

    باستعمال سكين حاد قطعي البطاطس إلى أنصاف.

  8. 8

    ضعي البطاطس في الماء المغلي.

  9. 9

    دعي البطاطس إلى أن تقترب من النضج.

  10. 10

    باستعمال سكين حاد قطعي البروكلي إلى زهرات متوسطة الحجم.

  11. 11

    أضيفي البروكلي على البطاطس ودعيه يطهى لمدة ٤ دقائق ليلين.

  12. 12

    ?باستعمال ملقط المطبخ أخرجي البروكلي من الماء المغلي وضعيه في طبق عميق.

  13. 13

    باستعمال هراسة البطاطس اهرسي البطاطس وهي ساخنة فوق طبق عميق.

  14. 14

    في مقلاة واسعة ضعي البصل والزبد.

  15. 15

    ضعي المقلاة على نار متوسطة.

  16. 16

    باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة قلبي البصل إلى أن يلين.

  17. 17

    أضيفي البطاطس المهروسة وقلبي لتختلط مع البصل.

  18. 18

    أضيفي الملح، الفلفل والحليب.

  19. 19

    قلبي لتتشرب البطاطس الحليب.

  20. 20

    أضيفي نصف كمية الشبت ونصف كمية البقدونس.

  21. 21

    أضيفي نصف كمية الجبن وقلبي إلى أن يتجانس مع البطاطس.

  22. 22

    البشاميل: في مقلاة واسعة ضعي البصل والزبد

  23. 23

    قلبي البصل إلى أن يلين.

  24. 24

    أضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقة ليتحمص الدقيق.

  25. 25

    ?أضيفي الحليب مع استمرار التقليب إلى أن تتكون لديك صلصة بشاميل متجانسة وناعمة.

  26. 26

    أضيفي الملح والفلفل.

  27. 27

    أضيفي البروكلي وقلبي بخفة ليتغطى البروكلي بالصلصة.

  28. 28

    وزعي البروكلي في طبق الفرن.

  29. 29

    وزعي بقية الشبت والبقدونس.

  30. 30

    وزعي خليط البطاطس على البروكلي.

  31. 31

    باستعمال ظهر الملعقة ساوي البطاطس لتصبح مستوية.

  32. 32

    وزعي بقية الجبن.

  33. 33

    ضعي قالب البروكلي والبطاطس في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن يصبح ذهبي اللون.

  34. 34

    أخرجي قالب البروكلي والبطاطس من الفرن .

  35. 35

    دعيه لمدة ٥ إلى ٧ دقائق ثم قدمي .

يسعدني أن أسمع منك، لذا من فضلك اترك لي تعليقًا أدناه بأفكارك حول هذه الوصفة. أيضًا، إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في طرحها وسأبذل قصارى جهدي للإجابة عليها. وأخيرًا، إذا قمت بإعداد هذه الوصفة وأحببتها، فيرجى مشاركتها مع أصدقائك وعائلتك. شكرا لقرائتك!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بيوريه البطاطس بالبروكلي؟

يستغرق تحضير بيوريه البطاطس بالبروكلي حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات بيوريه البطاطس بالبروكلي؟

تحتاج إلى 17 مكونات: - 2/1 كوب شبت مفروم، - رأس كبير بروكلي مقطع، - كوب جبن شيدر مبروش، - 3 أعواد بصل أخضر مفروم، - ملعقة صغيرة ملح، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض، - 3 حبات كبيرة بطاطس، - 2/1 كوب حليب، - 2 ملعقة كبيرة زبد، - 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبروش، - 3 ملاعق كبيرة زبد، - 1 حبة متوسطة بصل مفروم، - 2/1 كوب بقدونس مفروم، - 2 كوب حليب، - 1/4كوب دقيق، - 2/1 ملعقة صغيرة ملح، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

لكم شخص تكفي وصفة بيوريه البطاطس بالبروكلي؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

وصفات ذات صلة

بطاطا حارة

2023-10-17

بطاطا حارة

البطاطا الحارة من المقبلات الشهية التي يمكنك أن تزيني بها سفرتك لتضيف مذاق لأطباقك. جربي أيضًا: البطاطس المحشوة بالخضار والجبنة

بطاطا بوريه

2023-10-17

بطاطا بوريه

لوجبة سريعة خفيفة حضري البطاطا البوريه، وجبة مناسبة للصغار والكبار. جربي أيضًا: صينية البطاطا على الطريقة الإيطاليه

مفركة بطاطا

2023-10-17

مفركة بطاطا

حضري مفركة البطاطا كما بالوصفة وقدميها مع الخبز العربي. بطاطا ودجز

بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

2023-10-17

بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

حضري البطاطس المشوية بالفرن و قدميها ساخنة إلى جانب الستيك او الدجاج المشوي او حتى السلطة حسب الرغبة.  

بطاطس مشوية بالاعشاب بالفرن للرجيم

2023-10-17

بطاطس مشوية بالاعشاب بالفرن للرجيم

حضري البطاطس المشوية بالأعشاب وقدميها ساخنة إلى جانباللحم المشوي أو السلطة و احسب الرغبة. حضري أيضًا: جمبري بالتتبيلة للرجيم

جراتان البطاطس بالكريمة

2023-10-17

جراتان البطاطس بالكريمة

تعلمي طريقة عمل جراتان البطاطس بالكريمة علي طريقة المطاعم وقدميها مع طبق سلطة مفضل لكِ.

بطاطا ودجز

2023-10-17

بطاطا ودجز

البطاطا الودجز من المقبلات الشهية الصحية المناسبة لجميع الأوقات والوجبات. سيعجبك أيضًا: بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

سلطة الباذنجان والبطاطس

2023-10-17

سلطة الباذنجان والبطاطس

حضري سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي كمقبلات شهية تزيني بها سفرتك. جربي أيضًا: سلطة التونة بالخس

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.