بسكويت الشوفان للرجيم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
12 فرد
بسكويت الشوفان للرجيم وصفة حلويات سهلة التحضير، ويعتبر الشوفان من الحبوب المغذية، الغنية بالبروتينات، وإلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر فقيرا بالسعرات الحرارية
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?نخلط الشوفان والنخالة والطحين والبيكينج باودر والقرفة والسكر في إناء مناسب.
-
2
?في وعاء صغير نخلط البيضة والزيت والفانيليا.
-
3
?نمزج الخليطين إلى أن تتكون عجينة شبه لينة.
-
4
?يوضع ورق الزبدة الخاص بالفرن في صينية، ثم يتم تحضير أقراص صغيرة. تدخل الصينية إلى الفرن على نار هادئة إلى أن تنضج.
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظامك الغذائي. نأمل أن تكون قد وجدت هذا مفيدًا وأن تكون قادرًا على دمج ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان في نظامك الغذائي بنجاح. كما هو الحال دائمًا، نشكرك على القراءة وتأكد من إعادة التحقق قريبًا للحصول على المزيد من المحتوى الرائع.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن للرجيم
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
2023-10-17
بطاطس بالتونة للرجيم
بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
2023-10-17
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
2023-10-17
خبز الشعير للدايت
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ ، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.