برغر اللحم الصحي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
برغر اللحم الصحي .. تميزي بتقديمك الأكلات الصحية على سفرتك دائماً، اخترنا لك الطريقة السهلة لإعداد أطيب الساندويشات السهلة من البرغر المفضل لجميع أفراد العائلة
المقادير
-
للتقديم
-
0.5 رأس
خس الآيسبرغ
(مفروم فرماً ناعماً)
-
4 حبة
خبز البرغر
(مقسوم إلى قسمين)
-
ملعقة كبيرة
الزبدة
-
1 حبة
البصل الأحمر
(مقطع إلى شرائح)
-
1 حبة
طماطم
(مقطعة إلى شرائح)
-
500 جم
لحم بقر
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
الكزبرة
(مفرومة)
-
1 حبة
البصل
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
الخردل
(ديجون)
-
1 حبة
البيض
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
كوب
بقسماط
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
1- في وعاء، ضعي اللحم مع البصل واعجني.
-
2
2- أضيفي الكزبرة والبقسماط واخلطي.
-
3
3- أضيفي البيضة وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وخردل الديجون.
-
4
4- إعجني المكوّنات جيداً وشكّليه إلى 4 أقراص أو أكثر (بحسب سماكة البرغر التي تفضلينها).
-
5
5- ضعي أقراص البرغر في طبق وافصلي بينها بورق الزبدة.
-
6
6- في مقلاة، ذوّبي الزبدة وحمّصي خبز البرغر من الجهتين.
-
7
7- في مقلاة أخرى، حمّي القليل من الزيت.
-
8
8- اقلي قطع برغر اللحم من الجهتين حتى النضوج.
-
9
9- ضعي قطعة اللحم مع الجبن على الخبز.
-
10
10- ضعي قطعة طماطم فوق الجبن ثمّ قطعة بصل.
-
11
11- أضيفي الخس ثمّ قدّمي البرغر.
هذه هي الطريقة التي تصنع بها برجر صحي. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى. شكرا للقراءة!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير برغر اللحم الصحي؟
يستغرق تحضير برغر اللحم الصحي حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات برغر اللحم الصحي؟
تحتاج إلى 15 مكونات: للتقديم، خس الآيسبرغ، خبز البرغر، الزبدة، البصل الأحمر، طماطم، لحم بقر مفروم، الكزبرة، البصل، الخردل، البيض، زيت الزيتون، ملح، فلفل أسود، بقسماط.
لكم شخص تكفي وصفة برغر اللحم الصحي؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
ستيك لحم مع الأرز
ستيك لحم مع الأرز ... وجبة غداء مثالية وسهلة الإعداد، نقدمها لكِ ، جربي وصفات لحم الستيك الشهية بجانب الأرز المطبوخ وطبق من السلطة الغنية بالخضار الصحية شاهدي: ستيك بصلصة الخردل بالفيديو
2026-07-08
ريش بالفرن مع البطاطس
ريش بالفرن مع البطاطس .. الصواني بالفرن من الوصفات الرمضانية السهلة والمرغوبة لدى الجميع، تعلمي طريقة عمل أطيب وصفات ريش اللحم الشهية مع البطاطس الرائعة تعلمي أيضاً: الريش الضاني في الفرن
2026-07-08
لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو
نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي الوصفة من تقديم سهر الشريف
2026-07-08
منسف اللحم
حضري أطيب طبخات عيد الأضحى باللحم، وتعلمي من المطبخ الأردني طريقة عمل أشهر الأكلات، المنسف الشهي بطريقة سهلة وناجحة
2026-07-08
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2026-07-08
ساندويش فاهيتا الدجاج
ساندويش فاهيتا الدجاج، من المطبخ المكسيكي، وجبة تتكون من صدور الدجاج المتبلة، مع تشكيلة من الخضار الطيبة، تعلمي تحضيرها وقدمي أطيب ساندويشات الدجاج ساخنة
2026-07-08
أرز المنسف
أرز المنسف ... تعلمي طريقة عمل وصفات الأرز المخصصة لكل الطبخات، وحضري على سفرتك أكلة منسف على الأصول، جربيه اليوم وبالصحة والعافية شاهدي: المنسف الأردني على الطريقة التقليدية بالفيديو
2026-07-08
المطازيز أكلة شعبية سعودية
المطازيز من الأكلات السعودية الشعبية التي يشتهر بها أهل منطقة نجد، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها الطيب، حضري أشهى الأطباق على مائدة عيد الأضحى المبارك.. وكل عام وأنتم بخير وعيدكم مبارك
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.