بودنج الشيا باليقطين
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بودنج الشيا باليقطين خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
12 ملعقة كبيرة
1 كوب + 2 حليب
-
0.25 ملعقة كبيرة
كوب + 2 بوريه اليقطين
-
12 ملعقة كبيرة
1 – 2 شراب القيقب أو عسل
-
0.75 ملعقة صغيرة
توابل اليقطين
-
0.125 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 كوب
بذور الشيا
-
شريحة
الموز وبذور اليقطين ة، اختياري للتقديم
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
اخفقي الحليب مع بوريه اليقطين وملعقة كبيرة عسل وتوابل اليقطين والملح.
-
9
أضيفي بذور الشيا وقلبي، غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة طوال الليل (أضيفي مزيد من العسل حسب الذوق).
-
13
وزعي الخليط في أكواب التقديم وأضيفي شرائح الموز وبذور اليقطين على سطح الطبق.
-
17
قدمي بودنج الشيا بارداً وبالهنا والشفا.
-
21
مثالية في وجبة الإفطار وجربي أيضاً بودنج الشيا بالمانجو.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بودنج الشيا باليقطين؟
يستغرق تحضير بودنج الشيا باليقطين حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات بودنج الشيا باليقطين؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 كوب + 2 ملعقة كبيرة حليب ، 4/1 كوب + 2 ملعقة كبيرة بوريه اليقطين ، 1 – 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل ، 4/3 ملعقة صغيرة توابل اليقطين ، 8/1 ملعقة صغيرة ملح ، 4/1 كوب بذور الشيا ، شرائح الموز وبذور اليقطين المحمصة، اختياري للتقديم.
لكم شخص تكفي وصفة بودنج الشيا باليقطين؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.