أصابع السمك المشوية للرجيم، تلذذي بأصيب الوصفات اليومية المقدمة يومياً، اخترنا لك طبق مليء بالطعم الطيب وقليل السعرات مناسب جداً لرجيمك 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي الماء مع النشا والطحين والبكينج صودا والبيكنج باودر والملح في وعاء جيداً حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

  • 2

    اغمسي قطع السمك في الخليط وضعيه في صينية مبطنة بورق الزبدة لمدة 30 دقيقة في الثلاجة.

  • 3

    أدخلي السمك للفرن على حرارة 200 درجة حتى تنضج وتتحمر وقدميها ساخنة.

لذا، ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل أصابع السمك المشوية لنظامك الغذائي. نأمل أن تكون قد وجدت هذا مفيدًا وأنه يعطيك بعض الأفكار حول كيفية صنع أصابع السمك الصحية واللذيذة. كما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه.