أرز بالذرة والتونة مع أفخاذ الدجاج

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نقوم بسلق الأرز جيداً. ويمكن إضافة الكركم له (حسب الرغبة ).

2. 2

   وفي الأثناء نسلق كذلك أفخاذ الدجاج ومن ثم نفركها بفص من الثوم ومن ثم نفركها بالليمون  (لنزيل الرائحة).

3. 3

   ونضع كل أفخاذ الدجاج في كيس بلاستيكي مخصص للطبخ في الفرن ونضيف إليها التوابل المرغوب بها ( مثلا : الملح، الفلفل الأسود، الكركم، الفلفل الأحمر الحلو، وتوابل الدجاج ).

4. 4

   ونخض الكيس بعد قفله بإحكام إلى أن يمتزج مع الدجاج جيدا.

5. 5

   ونضعه بالفرن على حرارة مائة وخمسة وثمانون درجة والمدة إلى أن ينضج الدجاج جيدا (يكتسب اللون الأحمر).

6. 6

   ومن ثم نخرج الأرز بعد أن طُبخ جيدا ونتركه إلى أن يجف من الماء ونضيف له التونة والذرة (المعلبة) والزيتون الأخضر.

7. 7

   ونقدمه بالشكل الذي نريده مع أفخاذ الدجاج الناضجة.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

صينية توست بالتونة

صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً:  توست مقلي بحشوة الدجاج

2023-10-17

بطاطس بالتونة للرجيم

بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم

فيديو

2023-10-17

ساندويش التونا بالمايونيز والجبن بالفيديو

ساندويش التونا بالمايونيز والجبن بالفيديو .. أبدعي بوصفات الساندويشات الساخنة في مطبخك، وشاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك ساندويشات محشوة بالتونة والخضار الطيبة، جربيها اليوم تعلمي أيضاً:  برجر التونة

2023-09-27

صينية مكرونة بالتونة

حضري وصفة مكرونة بالتونة بالفرن لغداء سريع و شهي