طريقة عمل أقراص الكوسة بالشوفان الصحية بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أقراص الكوسة بالشوفان الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 حبة كبيرة كوسة
- 0.5 كوب شوفان (ناعم)
- 1 كوب كرات (مفروم)
- 0.5 كوب بقدونس (مفروم)
- بيضة
- ملح
- فلفل أسود
- زيت
خطوات التحضير
-
1
تغسل الكوسة جيداً، ثم تبشر، وتوضع في مصفاة.
-
2
يضغط على الكوسة من وقت لآخر لتتخلص من الماء الموجود بها.
-
3
توضع الكوسة الكبة، ويضاف إليها البقدونس والكرات، وتفرم خشن.
-
4
يضاف البيض والشوفان، وتفرم مرة أخرى ولكن دون أن تنعم.
-
5
تتبل بالملح والكمون، وتخلط جيداً لتتجانس.
-
6
تدهن مقلاة غير قابلة للالتصاق بالزيت.
-
7
يشكل الخليط أقراص متوسطة الحجم، ويرص في المقلاة.
-
8
يقلب على الجانبين ليحمر وينضج.
-
9
يرفع في الطبق، ويقدم ساخن.