عصير الشمندر والرمان .. ينصح دوماً بتناول الشمندر لفوائده الكبيرة، أعدي مزيج من العصير الطبيعي الصحي بكوب واحد سهل التحضير ولذيذ الطعم جداً شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
المقادير
- 3 حبة الشمندر (مسلوق ومقشر)
- كوب عصير الرمان (طازج)
- ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 كوب ماء بارد
خطوات التحضير
-
1
قطعي الشمندر لمكعبات صغيرة.
-
2
ضعي الشمندر وعصير الرمان والعسل والماء في الخلاط الكهربائي.
-
3
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً وسائلاً.
-
4
صبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع عصير الشمندر والرمان. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن العصير، فتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى حول هذا الموضوع.