سلطة غاربانزو الإيطالية ... أطباق السلطات الإيطالية غنية بوصفات رائعة ومليئة بالخضار والبقوليات، جهزي طبق شهي ومشبع وخفيف من المطبخ الإيطالي وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة تعلمي أيضاً: سلطة كابريس
Ingredients
- 250 جم حمص (معلب، مصفى)
- 0.5 كوب كزبرة خضراء (طازجة، مفرومة)
- 0.5 كوب البصل الأحمر (مقطع)
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون (طازج)
- ملعقة كبيرة الفلفل الحار (مفروم، معلب)
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- ربع كوب بذور اليقطين (محمرة، ومقشرة)
Preparation
-
1
قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.
-
2
ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
-
3
يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.
-
4
رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.
I hope you enjoyed this recipe for Italian Garbanzo Salad. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would also love to see your photos of this dish, so please tag me on Instagram @nowdlwaqty.
