طريقة عمل صينية الخضار بالجبنة و البصل
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل صينية الخضار بالجبنة و البصل خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.66 كوب
ساور كريم
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
2 كوب
بروكلي
(مقطع)
-
2 كوب
قرنبيط
(مقطع)
-
2 كوب
جزر
(مقطع)
-
2 كوب
جبن موزاريللا
(مبشور)
-
0.66 كوب
2 بصل محمر
-
2 علبة
شوربة دجاج كريمي
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 307 سعرة
- بروتين
- 19.4 جم
- دهون
- 22.6 جم
- كربوهيدرات
- 12.3 جم
- سكر
- 10.1 جم
- ألياف
- 7.2 جم
- ملح
- 0.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوربة و الساور كريم و الفلفل الأسود و قلبي.
-
3
ضعي الخضروات على مزيج الشوربة ثم ضعي 1 1/2 كوب جبن و 1/2 كمية البصل المحمر و قلبي.
-
4
ضعي مزيج الخضروات في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ثم غطيها.
-
5
ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
-
6
قومي بتقليب مزيج الخضروات برفق ثم قومي بتوزيع باقي كمية الجبن و البصل فوقه.
-
7
ضعي الصينية في الفرن مرة اخرى بدون غطاء لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبن و يصبح البصل ذهبي اللون.
-
8
قدمي الخضروات ساخنة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية الخضار بالجبنة و البصل؟
يستغرق تحضير صينية الخضار بالجبنة و البصل حوالي 45 دقيقة (10 دقيقة تحضير و35 دقيقة طهي).
ما هي مكونات صينية الخضار بالجبنة و البصل؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2/3 كوب ساور كريم، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون، 2 كوب بروكلي مقطع، 2 كوب قرنبيط مقطع، 2 كوب جزر مقطع، 2 كوب جبن موزاريللا مبشور، 2 2/3 كوب بصل محمر، 2 علبة شوربة دجاج كريمي.
لكم شخص تكفي وصفة صينية الخضار بالجبنة و البصل؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.