الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال

طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال

Name: طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 كوب مانجو مقطعة و مجمدة (حوالي 1 مانجو); 1/2 كوب أناناس مفروم و مجمد; 1/2 كوب موز مجمد; 2 جزر صغير مقطع (حوالي 1/2 كوب إختياري أو إذا كان لديك خلاط رفيع المستوى إستخدميه لإعداد العصير); 1 كوب زبادى; 1/2 - 3/4 كوب مانجو مع عصير البرتقال

منذ أسبوع 683 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

1 فرد

طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 كوب مانجو مقطعة و مجمدة (حوالي 1 مانجو)
0.5 كوب أناناس و مجمد (مفروم)
0.5 كوب موز مجمد
2 قطعة جزر صغير م (حوالي 1/2 كوب إختياري أو إذا كان لديك خلاط رفيع المستوى إستخدميه لإعداد العصير)
1 كوب زبادى
0.5 كوب - 3/4 مانجو مع عصير البرتقال

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
أضيفى المانجو و الأناناس و الموز و الجزر و اللبن الزبادي و 1/2 كوب العصير فى الخلاط .
2
و تضرب جميع المكونات معاً حتى يصبح المزيج سلس و ناعم حيث تصل إلى 1/4 كوب عصير أكثر إذا لزم الأمر .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب مانجو مقطعة و مجمدة (حوالي 1 مانجو)، 1/2 كوب أناناس مفروم و مجمد، 1/2 كوب موز مجمد، 2 جزر صغير مقطع (حوالي 1/2 كوب إختياري أو إذا كان لديك خلاط رفيع المستوى إستخدميه لإعداد العصير)، 1 كوب زبادى، 1/2 - 3/4 كوب مانجو مع عصير البرتقال.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى المانجو و الأناناس و البرتقال؟

تكفي الوصفة 1 فرد.