طريقة عمل سموثى البلوبيرى و البنجر
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سموثى البلوبيرى و البنجر خطوة بخطوة بـ5 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
حليب أو ماء
-
1
موزة مجمدة
-
1
بنجر صغيرة مغسولة و إلى أسداس
(مقشرة ومقطعة)
-
1 كوب
فراولة أو مجمدة
(طازج)
-
1 كوب
البلوبيرى أو مجمدة
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تضاف جميع المكونات إلى الخلاط و يخلط لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ناعمة.
-
2
ممكن أن يتم خلط المكونات و تحريكها بصعوبة في الخلاط خاصة و إذا كانت جميع الفواكه المستخدمة فى عملية الخلط مجمدة .
-
3
إذا كان لديك زرار ضاغط على الخلاط الخاص بك إستخدميه حتى تبدأى فى المزج و إستمرى فى الخلط حتى يصبح الخليط ناعم .
-
4
يمكنكى إستخدام حليب اللوز .
-
5
إذا لم يكن لديك خلاط رفيع المستوى فأوصيكى بتقطيع البنجر قبل عملية المزج فى الخلاط .
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سموثى البلوبيرى و البنجر؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 كوب حليب أو ماء، 1 موزة مجمدة، 1 بنجر صغيرة مغسولة و مقشرة ومقطعة إلى أسداس، 1 كوب فراولة طازجة أو مجمدة، 1 كوب البلوبيرى طازجة أو مجمدة.
لكم شخص تكفي وصفة سموثى البلوبيرى و البنجر؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
شيري كولا
طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل شاي بربري
طريقة عمل شاي بربري خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.