طريقة عمل سمك بلبن جوز الهند
157 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمك بلبن جوز الهند
المقادير
-
2 كيلو
سمكة قاروص
-
4 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
(طازج)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت
-
2 كوب
بصل
(مفروم)
-
معجون كاري تايلاندي
-
ماء
-
2 ملعقة صغيرة
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة صغيرة
زنجبيل
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
قرن فلفل أخضر حار
(مفروم)
-
-
6 ملعقة صغيرة
كزبرة
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
كمون بودرة
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
كركم
-
0.5 ملعقة صغيرة
شمر
-
0.25 ملعقة صغيرة
1 و ملح
-
0.5 كوب
لبن جوزهند
-
-
0.25 كوب
كزبرة
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الثوم مع الزنجبيل والزيت والبصل والكمون والكزبرة والكركم والليمون والشمر في الكبة واخلطيهم
-
2
ضيفي الملح والفلفل واخلطي وضيفي لبن جوزالهند واخلطي ثم تبلي بها السمكة وادخليها الفرن وقدميها ساخنة
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.