طريقة عمل سمبوسة كيتو دايت
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمبوسة كيتو دايت من أشهى الأكلات التي لا يمكن مقاومتها لذا نقدم لمن يتبعون حمية الكيتو هذه الوصفة بعجينة رائعة وحشوة لذيذة من اللحم ويمكن وضع أي حشوة حسب الرغبة .
المقادير
-
1 كأس
برش موزاريلا
-
1 حبة
بيض
-
1 ملعقة طعام
جبنة كريمية
-
0.5 كأس
دقيق جوز الهند
-
0.5 كأس
دقيق اللوز
-
ملح
(حسب الذوق)
-
رشّة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
- للحشوة:
-
0.25 كيلو
لحمة
(مفروم)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
رشّة
فلفل أسود
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الزيت في مقلاة ونضيف اللحمة ونحرك ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونحرك حتى تنضج تماماً ونضعها جانباً .
-
2
نضع برش الموزاريلا والجبنة الكريمية في وعاء ونسيحها جيداً على النار .
-
3
نضع الجبنة في وعاء ونضيف دقيق اللوز ودقيق جوز الهند ونحرك المكونات جيداً .
-
4
نعجن المكونات ونضيف البيضة والملح والفلفل الأسود ونعجن حتى تختفي البيضة في العجينة .
-
5
نضيف زيت الزيتون ونعجن حتى نحصل على عجينة طرية ثم نفردها بين ورقتين زبدة .
-
6
نقطعها حسب الذوق ونضع فيها حشوة اللحمة ونشكلها حسب الذوق ونغلقها بإحكام .
-
7
ندهن صينية الفرن بالزيت ونرتب فيها قطع السمبوسة ونضعها في الفرن على حرارة 180 لحوالي ثلث ساعة ونشغل مشواة الفرن حتى تأخذ لوناً من الأعلى .
-
8
نخرجها من الفرن ونضعها في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة .
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع سمبوسة لحمية الكيتو. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل حواوشي كيتو
الحواوشي الكيتو من الوصفات الرائعة والشهية والمشبعة التي يمكن تحضيرها للكيتو دايت ومكوناتها صحية تماماً فهي عبارة عن بيض وجبن كريمي والحشوة عبارة عن لحمة وبصلة وزيت زيتون وبهارات وهي سهلة وسريعة ستحبونها بالتأكيد .
2023-10-17
طريقة عمل كوكيز الكيتو
كوكيز الكيتو من الوصفات السهلة والخفيفة والمناسبة لحمية الكيتو فهو عبارة عن كوكيز بدون طحين وبدون زبدة لا يحتاج لوقت ولا لمكونات كثيرة للتحضير .
2023-10-17
سمبوسة لحم مفروم من المطبخ الافغاني
سمبوسة لحم مفروم من المطبخ الافغاني تعد اطباق الفطائر من أفضل وأشهى المقبلات خاصة في الوجبات العربية، و لسمبوسة لحم مفروم اشكال وحشوات عديدة، وهي المفضلة خلال شهر رمضان الكريم، تعد حشوة اللحم من الحشوات التقليدية ويضاف اليها الكراث، البيض ، والتوابل المعتادة.
2023-10-17
طريقة عمل سمبوسة دجاج مفروم لذيذة
سمبوسة دجاج كلمة فارسية قديمة تم تعريبها، وهي بشكل مثلث من العجين يحتوي بداخله اللحم أو الخضار أو الجبن، وتُحضر بالفرن أو القلي أو الشوي، وقد تم إعدادها بهذه الوصفة بعجينة هشة ومميزة هي عجينة البيض، وحشوة الدجاج التركي .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.