الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سلطة شم النسيم اليونانية

طريقة عمل سلطة شم النسيم اليونانية

Name: طريقة عمل سلطة شم النسيم اليونانية
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Arabic
Ingredients: 12 سمكة سردين كبيرة تنظف ونزيل الأحشاء; 250 جرام طماطم صغيرة مقطعة نصفين ونزيل البذور وتقطع صغير; 250 جرام جبن فيتا متبل مفتت; 200 جرام خضروات سلطة ورقية مشكلة; 2 ثمرة خيار كبيرة مقشرة مقطعة نصفين ونزيل البذور وتقطع شرائح; 1 ثمرة بصل أحمر صغيرة مقطعة شرائح رقيقة; 1/2 كوب زيتون كالاماتا صغير مخلي; 1/2 كوب كشمش (كرانبيري مجفف); 6 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز; 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي; زيت زيتون للدهن; شرائح ليمون للتقديم; ورق بقدونس مقطع للتقديم

منذ 6 أيام 446 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

6 أفراد

طريقة عمل سلطة شم النسيم اليونانية خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

12 سمكة سردين كبيرة تنظف ونزيل الأحشاء
250 جم طماطم صغيرة ونزيل البذور وتقطع صغير (مقطعة نصفين)
250 جم جبن فيتا متبل مفتت
200 جم خضروات سلطة ورقية مشكلة
2 قطعة ثمرة خيار كبيرة مقشرة ونزيل البذور وت شرائح (مقطعة نصفين)
1 ثمرة بصل أحمر صغيرة (مقطعة شرائح رقيقة)
0.5 كوب زيتون كالاماتا صغير مخلي
0.5 كوب كشمش (كرانبيري مجفف)
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
زيت زيتون للدهن
شريحة ليمون للتقديم
ورق بقدونس للتقديم (مقطع)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يخفق الزيت مع الخل و يتبل بالملح والفلفل ثم يوضع جانباً في درجة حرارة الغرفة .
2
في طبق منفصل توضع أوراق السلطة والطماطم والخيار والبصل والزيتون و نصف الفيتا و الكشمش .
3
يدهن السردين بزيت الزيتون ويشوى لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى ينضج تماماً .
4
ينثر تتبيلة الزيت على السلطة و تقلب و تقسم بين أطباق التقديم و يرص عليها السردين و ينثر عليها باقي الفيتا و البقدونس .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة شم النسيم اليونانية؟

يستغرق تحضير سلطة شم النسيم اليونانية حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة شم النسيم اليونانية؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 12 سمكة سردين كبيرة تنظف ونزيل الأحشاء، 250 جرام طماطم صغيرة مقطعة نصفين ونزيل البذور وتقطع صغير، 250 جرام جبن فيتا متبل مفتت، 200 جرام خضروات سلطة ورقية مشكلة، 2 ثمرة خيار كبيرة مقشرة مقطعة نصفين ونزيل البذور وتقطع شرائح، 1 ثمرة بصل أحمر صغيرة مقطعة شرائح رقيقة، 1/2 كوب زيتون كالاماتا صغير مخلي، 1/2 كوب كشمش (كرانبيري مجفف)، 6 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي، زيت زيتون للدهن، شرائح ليمون للتقديم، ورق بقدونس مقطع للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة شم النسيم اليونانية؟

تكفي الوصفة 6 أفراد.

#أكلات أوروبية

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي

خبز التورتيلا المكسيكي .. يتم تناولة مع الكثير من الحشوات المختلفة الحلو منها و الحادق و يقدم بأكثر من طريقة .. اليكم طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي في المنزل بكل سهولة

2026-07-08

شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم

طريقة عمل شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.