طريقة عمل سلطة السبانخ بالتوفو
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة السبانخ بالتوفو بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتوفو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
أوراق سبانخ
-
1 حبة
فلفل أحمر
-
1 حبة
أفوكادو
-
1 حبة
خيار
-
1 كوب
توفو
(جبنة فول صويا)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغسل الفلفل الأحمر، ويقطع شرائح طولية.
-
2
يقشر الأفوكادو، ويقطع.
-
3
يغسل الخيار، ويقطع أصابع رفيعة.
-
4
تقطع التوفو مكعبات.
-
5
يوضع الخيار في وعاء، ويضاف إليه الأفوكادو والفلفل الاحمر، وتخلط جيداً.
-
6
توضع أوراق السبانخ في الطبق، ويوضع فوقها خليط الخيار والأفوكادو.
-
7
توضع فوقها مكعبات التوفو، وتقدم.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.