طريقة عمل سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كيلو
جمبري جامبو مقشر ونترك الذيل ونزيل الأمعاء من الظهر
-
500
جم جسم سبيط
-
500 جم
أخطبوط صغير منظف ونزيل الرأس
-
100 جم
خضروات ورقية مشكلة
(كرنب صيني، خس، جرجير، سبانخ …إلخ)
-
0.33 كوب
زيت زيتون
-
1 ثمرة
خيار كبيرة
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
قشر ليمون رفيع
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
2 ملعقة كبيرة
ورق بقدونس
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقطع السبيط نصفين بالطول ونعمل شقوق بزاوية على الجانب الداخل من السبيط ثم يقطع شرائح بعرض 5 سم.
-
2
تقلب فواكه البحر في طبق عميق مع 1 ملعقة كبيرة زيت و1 ملعقة شاي قشر ليمون ونصف الثوم ويغطى ويوضع في الثلاجة لمدة ليلية.
-
3
تشوى فواكه البحر على شواية ساخنة حتى يتغير لون الجمبري وينضج السبيط والأخطبوط.
-
4
بإستخدام مقشرة خضروات يقطع الخيار شرائط رفيعة طولية ثم يقلب مع الخضروات الورقية.
-
5
لعمل التتبيلة في برطمان محكم الغلق يوضع العصير مع البقدونس و باقي الثوم والزيت ويرج جيداً حتى يتجانس.
-
6
توضع السلطة في أطباق التقديم ويوضع عليها فواكه البحر وينثر عليها التتبيلة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا؟
يستغرق تحضير سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 كجم جمبري جامبو مقشر ونترك الذيل ونزيل الأمعاء من الظهر، 500 جم جسم سبيط، 500 جم أخطبوط صغير منظف ونزيل الرأس، 100 جم خضروات ورقية مشكلة (كرنب صيني، خس، جرجير، سبانخ …إلخ)، 1/3 كوب زيت زيتون، 1 ثمرة خيار كبيرة، 2 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة قشر ليمون مقطع رفيع، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 2 ملعقة كبيرة ورق بقدونس مقطع.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة فواكه البحر مع تتبيلة الجرامولاتا؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كباب هندي سوري بالفرن
طريقة عمل كباب هندي سوري بالفرن خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل روتي كاناي الخبز الماليزي
طريقة عمل روتي كاناي الخبز الماليزي خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل شاورما اللحم
طريقة عمل شاورما اللحم خطوة بخطوة وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
حلى الشعيرية الباكستانية
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الكباب الهندي
طريقة عمل الكباب الهندي خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
سلطة المانجو بالفلفل الأحمر من المطبخ الهندي
طريقة عمل سلطة المانجو بالفلفل الأحمر من المطبخ الهندي خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل السلطة التايلندية
طريقة عمل السلطة التايلندية خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل خبز شباتى الهندي
طريقة عمل خبز شباتى الهندي خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.