شوربة عدس بالسبانخ

المقادير

  • أكواب عصير طماطم
  • 2 كوب مرقة دجاج var zflag_nid="2273"; var zflag_cid="196"; var zflag_sid="6"; var zflag_width="65"; var zflag_height="40"; var zflag_sz="77";
  • نصف كيلو أوراق سبانخ
  • نصف كوب عدس أصفر
  • نصف كوب قمح منقوع
  • 2 فص ثوم مهروس
  • بصل
  • عصير ليمون
  • ملح وفلفل أسود
  • كمون
  • كزبرة ناشفة
  • بهارات
  • زيت googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1551880119786-0'); });

خطوات التحضير

  • 1

    توضع كل المكونات (الطماطم + مرقة دجاج + مفروم اوراق السبانخ + العدس)، على نار متوسطة لتغلي جيداً.

  • 2

    تخفض النار بعد الغليان، وتترك لمدة بين 30-40 دقيقة، حتى تصبح جميع المكونات ناضجة، ومع التحريك من وقت لآخر

  • 3

    يضاف الثوم مع التحريك، وترش التوابل الملح والفلفل

  • 4

    رشي عصير الليمون، عند التقديم

  • 5

    ويقدم الحساء مباشرةً