طريقة عمل رولات الأومليت بالخضار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل رولات الأومليت بالخضار خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3
بيضة
-
0.25 كوب
حليب
-
1 حبة
جزر مكعبات
-
1 حبة
فلفل أصفر
(مقطع)
-
1
حلة فلفل أخضر
(مقطع)
-
3
عيدان بصل أخضر
(مفروم)
-
ملح
-
فلفل أسود
-
زيت
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع البيض في بولة، ويضاف إليه الحليب، ويخفق جيداً.
-
2
يضاف إليه الفلفل الأصفر والأخضر والبصل والجزر، ويقلب مرة أخرى.
-
3
يتبل بالملح والفلفل الأسود، ويخفق جيداً حتى يتجانس.
-
4
يوضع قليل من الزيت في مقلاة غير قابلة للإلتصاق على نار متوسطة حتى يسخن.
-
5
يصب خليط البيض في المقلاة، ويوزع عليها بالكامل.
-
6
يترك حتى يبدأ في النضج، ثم يقلب على الوجه الآخر حتى ينضج.
-
7
يرفع على الطبق، ويلف على شكل رول.
-
8
يقطع حلقات متوسطة السمك، ويقدم ساخن مع خبز التورتيلا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رولات الأومليت بالخضار؟
يستغرق تحضير رولات الأومليت بالخضار حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات رولات الأومليت بالخضار؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 3 بيضة، ربع كوب حليب، 1 حبة جزر مكعبات، 1 حبة فلفل أصفر مقطع، 1 حلة فلفل أخضر مقطع، 3 عيدان بصل أخضر مفروم، ملح، فلفل أسود، زيت.
لكم شخص تكفي وصفة رولات الأومليت بالخضار؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-10-10
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
بطاطس مقلية بطريقة مشابهة لبطاطس المطاعم الشهيرة، تجمع بين نعومة الداخل ومقرمشية الخارج، مع الحفاظ على مذاق البطاطس الأصلي وإضافة لمسة من الخل التقليدية التي تعزز الطعم والقوام معاً
2026-10-15
طريقة عمل فشار بالبهارات
فشار شهي ومشبع يجمع بين قرمشة الذرة المفرقعة وعطاء البابريكا والزعتر، خيار خفيف وصحي كوجبة خفيفة أو مرافق للجلسات والحفلات، يتميز بسهولة التحضير والتنويع حسب الأذواق المختلفة.
2026-10-17
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
بسكويت دايجيستيف محضّر بالكامل في المنزل بمكوّنات صحية وطبيعية، يجمع بين فوائد دقيق القمح الكامل والشوفان الغني بالألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعون لخسارة الوزن دون التضحية بالطعم. قوامه مقرمش وخفيف، وتأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي يجعله وجبة خفيفة صحية وممتعة في أي وقت من اليوم.
2026-10-19
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
كرات بطاطس ذهبية مقرمشة من الخارج، ناعمة وطرية من الداخل، تحضر بسهولة من البطاطس المسلوقة والمهروسة، توابل البقسماط الذي يضيف لها ملمساً مميزاً، طبق جانبي خفيف وسريع يناسب العائلة والضيوف، مثالي مع الصلصات المختلفة.
2026-10-29
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
رقائق بطاطا حلوة مقرمشة وشهية توفر خياراً صحياً للسناك بين الوجبات، تجمع بين المذاق الحلو الطبيعي للبطاطا الحلوة وملمس القرمشة المرضي، غنية بفيتامين ج والبيتاكاروتين مما يعزز المناعة، وتمد الجسم بالطاقة الطبيعية اللازمة للنشاط اليومي.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.