مشروبات متنوعة للأطفال
المقادير
- ثمرة موز
- 2 كوب سبانخ صغيرة
- ملعقة كبيرة بذور شيا
- مكعب ثلج
- 2 كوب ماء
- 0.25 كوب بذور شيا
- كوب مانجو
- ثمرة موز
- كوب لبن لوز
- 0.25 كوب توت ازرق
- ملعقة كبيرة عسل ابيض
- 2 كوب ماء
- 0.5 ملعقة كبيرة 1 و بذوب شيا
- ملعقة كبيرة عصير ليمون فريش
- 0.5 ملعقة كبيرة عسل ابيض
- كوب شوفان
- كوب فراولة
- ملعقة كبيرة عسل ابيض
- 0.75 كوب عصير برتقال
- 0.25 كوب اناناس
- 0.25 كوب زبادي
- كوب ثلج (مجروش)
- 0.25 كوب عصير ليمون اخضر
- 0.25 كوب عصير ليمون اصفر
- 2 كوب ماء
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- لون اخضر
- حلقات ليمون
خطوات التحضير
-
1
تخلط مكونات كل نوع فى الخلاط حتى تمتزج تماما
-
2
يقدم باردا بالهنا
