مشروب القرفة للتخسيس هو أفضل وسيلة طبيعية لفقدان الوزن، لأنه يتكون بشكل أساسي من القرفة والعسل اللذان يتميزان بخصائصهم الهائلة في حرق الدهون، وأظهرت إحدى الدراسات أن القرفة لها تأثيرات فورية قابلة للقياس على الأيض، وهذه ليست الدراسة الأولى التي تشير إلى أن القرفة قد يكون لها آثار مفيدة على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وقد توصلت أبحاث أخرى إلى أن القرفة تبدو أنها تحمي الفئران من السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم ، وأنها مرتبطة بانخفاض مستويات سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
المقادير
- 0.5 كوب ماء.
- 1 عصا اقرفة.
- 1 ملعقة طعام عسل.
خطوات التحضير
-
1
قومي بغلي الماء.
-
2
ضعي عصا القرفة في إبريق الشاي وصبي الماء المغلي عليه.
-
3
دعي الماء يهدأ ويمتص القرفة لمدة 10 دقائق.
-
4
قومي بالتخلص من عصا القرفة وتقديم المشروب في أكواب.
-
5
ثم قومي بإضافة العسل.
هذا كل ما يخص هذه المشاركة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع مشروب القرفة لفقدان الوزن. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات حول فقدان الوزن، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى.