طريقة عمل مربي الطماطم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مربي الطماطم
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 328 سعرة
- بروتين
- 5.8 جم
- دهون
- 24.5 جم
- كربوهيدرات
- 64.7 جم
- سكر
- 63.1 جم
- ألياف
- 8.1 جم
- ملح
- 2.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ذوبي الزبدة على النار ثم اضيفي الطماطم والملح والبهارات وماء الزهر
-
2
قلبيهم جيدا
-
3
اخفضي الحرارة واتركيها حتى يقل مائها تماما
-
4
اضيفي العسل وقلبيها جيدا واتركيها على النار عدة دقائق ثم اضيفي السمسم وخزنيها في برطمانات تبقى صالحة للاستخدام لمدة اسبوع
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مربي الطماطم؟
يستغرق تحضير مربي الطماطم حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مربي الطماطم؟
تحتاج إلى 8 مكونات: ربع كوب زبدة، 12 حبة طماطم، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة قرفة، رشة جوز الطيب، ملعقة صغيرة ماء زهر، نصف كوب عسل، نصف كوب حبوب سمسم.
لكم شخص تكفي وصفة مربي الطماطم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.