طريقة عمل مكرونة بشاميل دايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مكرونة بشاميل دايت
المقادير
-
500 جم
مكرونة قلم
-
150 جم
لحمة
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
دقيق شوفان
-
3 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
1 ثمرة
فلفل احمر رومى
-
0.5 لتراً
لبن
-
0.5 كوب
ماء
-
1 ملعقة كبيرة
توابل دجاج
-
ملح
-
فلفل أسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
-
بصلة
-
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يشوح البصل مع اللحمة المفرومة وزيت الزيتون
-
2
يضاف جوزة الطيب والملح والفلفل وتوابل الدجاج والفلفل الرومي والصلصة ويشوح
-
3
يخلط المكرونة مع اللحمة المفرومة
-
4
على النار يشوح دقيق الشوفان مع اللبن والماء للحصول على البشاميل الدايت
-
5
في وعاء الفرن يوضع طبقة من البشاميل
-
6
ثم المكرونة باللحمة
-
7
وطبقة أخرى من البشاميل
-
8
ويدخل الفرن
-
9
وتقدم ساخنة
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مكرونة بشاميل دايت؟
يستغرق تحضير مكرونة بشاميل دايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مكرونة بشاميل دايت؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 500 جرام مكرونة قلم، 150 جرام لحمة مفرومة، 3 ملعقة كبيرة دقيق شوفان، 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، 1 ثمرة فلفل احمر رومى، نصف لتر لبن، نصف كوب ماء، 1 ملعقة كبيرة توابل دجاج، ملح، فلفل أسود، ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب، بصلة، زيت زيتون.
لكم شخص تكفي وصفة مكرونة بشاميل دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل شوكولاتة فوندو
شوكولاتة فوندو
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالبسطرمة بنظام الكيتو
بيض بالبسطرمة بنظام الكيتو
2026-07-08
طريقة عمل بيض مسلوق بنظام الكيتو
بيض مسلوق بنظام الكيتو
2026-07-08
طريقة عمل لانشون لايت
لانشون لايت
2026-07-08
طريقة عمل جبنة بالطماطم بنظام الكيتو
جبنة بالطماطم بنظام الكيتو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة سيزر دايت
سلطة سيزر دايت
2026-07-08
طريقة عمل مربى برتقال بالجزر دايت
مربى برتقال بالجزر دايت
2026-07-08
طريقة عمل مربى الفراولة دايت
مربى الفراولة دايت
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.