الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل مكرونة بالمسطردة دايت

طريقة عمل مكرونة بالمسطردة دايت

Name: طريقة عمل مكرونة بالمسطردة دايت
Prep time: 6 min
Cook time: 20 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: Arabic
Ingredients: 2 كوب مكرونة بنية اللون للرجيم; بصلة متوسطة مقطعة; كوسة متوسطة مقطعة; شرائح فلفل رومي مقطع; 1 طماطم متوسطة مقطعة; ملح و فلفل آوريجانو; ملعقة طعام مستردة; ملعقة طعام معجون طماطم; ملعقة زيت زيتون; ملعقة ثوم بودرة أو فصين مهروسين; 3 شرائح جبنة منزوعة أو قليلة الدسم

منذ أسبوع 527 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

3 أفراد

طريقة عمل مكرونة بالمسطردة دايت خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نضع البصل و الثوم مع الزيت في قدر و نقلبه ثم نضع الطماط و البهارات و معجون الطماطم و نقلب إلى أن تذبل .
2
ثم نضيف الكوسة و نقلبها بعدها ثم نضيف كوبان من الماء إلى أن يغلي نضيف المكرونة و نغطي القدر و نقلب بين فترة و أخرى إلى نصف إستواء المكرونة .
3
نضيف الفلفل الرومي و نغطيها على حرارة منخفضة حتى تنضج .
4
بعد أن تنضج يبدأ الماء ينشف ثم نضيف 3 شرائح جبنة ثم ملعقة مستردة و نقلبها حتى تذوب الجبنة .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير مكرونة بالمسطردة دايت؟

يستغرق تحضير مكرونة بالمسطردة دايت حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات مكرونة بالمسطردة دايت؟

تحتاج إلى 11 مكونات: 2 كوب مكرونة بنية اللون للرجيم، بصلة متوسطة مقطعة، كوسة متوسطة مقطعة، شرائح فلفل رومي مقطع، 1 طماطم متوسطة مقطعة، ملح و فلفل آوريجانو، ملعقة طعام مستردة، ملعقة طعام معجون طماطم، ملعقة زيت زيتون، ملعقة ثوم بودرة أو فصين مهروسين، 3 شرائح جبنة منزوعة أو قليلة الدسم.

لكم شخص تكفي وصفة مكرونة بالمسطردة دايت؟

تكفي الوصفة 3 أفراد.