طريقة عمل مكرونة بالتونة

حضري طبق صحي وسريع التحضير من المكرونة بالتونة والخضار، مناسب للحمية ومغذي جداً. سيعجبك أيضًا: مكرونة بشاميل بالدجاج

المقادير

• 1 كوب - مكرونة
• 1 - بصلة متوسطة (مقطع شرائح صغيرة)
• 1 - فلفل أخضر متوسط الحجم
• 1 جم - طماطم متوسط الح صغيرة (مقطع مكعبات)
• 1 ملعقة كبيرة - صلصة مكرونة
• 1 ملعقة كبيرة - كاتشب
• 1 ملعقة صغيرة - زيت نباتي
• - ملح وفلفل (حسب الذوق)
• 1 علبة - تونة
• - ريحان

خطوات التحضير

• 1

  تسلق المكرونة في الماء والملح جيداً ثم تصفى وتوضع جيداً لحين استخدامها

• 2

  يوضع الزيت في مقلاة على النار ثم يضاف اليها البصل والفلفل الاخضر ويتبلوا بالملح والفلفل الأسود، ثم يقلبوا جيداً الى ان يذبلوا جيداً

• 3

  يضاف الطماطم ويقلبوا ثم تضاف التونة ويتبل المزيج بالفلفل الأسود، الريحان والملح

• 4

  يقلب المزيج لمدة دقيقتين ويضاف صلصة المكرونة والكاتشاب ويخلطوا جيداً ثم تضاف المكرونة ويقلبوا جيداً

• 5

  تسكب المكرونة بالتونة في طبق التقديم وتقدم فوراً

شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع معكرونة التونة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!