مكرونة بالدجاج والخضار ، تعتبر المكرونة من أشهى الأطباق المحببة لدى الصغار والكبارعلى حدٍ سواء، وكثيرًا ما يبتعد الأشخاص عن تناولها؛لأنها تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ ،مما يتسبب فى زيادة الوزن .اليوم نقدم لكِ طبقمكرونة صحيًا وشهيا وننصحكِ بتجربته

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي المكرونة في الماء المغلي المملح لمدة 8 دقائق.

  • 2

    في مقلاةٍ ساخنةٍ على نارٍ متوسطةٍ سخني زيت الزيتون ثم ضعي البصل ،والثوم وحركيهما لمدة 2 دقيقة حتى يذبلا ويتغير لونهما.

  • 3

    أضيفي الدجاج إلى البصل والثوم مع التقليب من وقتٍ لآخر حتى ينضج الدجاج ويصبح لونه ورديًا.

  • 4

    أخفضي درجة الحرارة من متوسطةٍ إلى هادئةٍ ثم أضيفي الطماطم والجبن الفيتا والبقدونس وعصير الليمون والزعتر والمكرونة.

  • 5

    اطهي المزيج وحركيه من 2 إلى 3 دقائق حتى يسخن.

  • 6

    ارفعي المزيج عن النار وتبليه بالملح والفلفل ثم اسكبيه فى طبق التقديم وزينيه بشرائح الليمون.

نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع المعكرونة بالدجاج والخضروات. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى لمزيد من أفكار الوجبات الرائعة.