طريقة عمل مكرونة بالدجاج والخضار
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مكرونة بالدجاج والخضار ، تعتبر المكرونة من أشهى الأطباق المحببة لدى الصغار والكبارعلى حدٍ سواء، وكثيرًا ما يبتعد الأشخاص عن تناولها؛لأنها تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ ،مما يتسبب فى زيادة الوزن .اليوم نقدم لكِ طبقمكرونة صحيًا وشهيا وننصحكِ بتجربته
المقادير
-
مكرونة أقلام
-
0.5 كوب
بصل أحمر
(مقطع)
-
ملعقة
زيت زيتون
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
0.5 كيلو
دجاج
(مقطع)
-
حبة
طماطم كبيرة
(مقطع)
-
0.5 كوب
جبنة فيتا
-
3 ملعقة كبيرة
منالبقدونس ال
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
2 ملعقة صغيرة
من الزعتر
-
الفلفل
(حسب الرغبة)
-
2 حبة
ليمون للتزين
(مقطع شرائح)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اسلقي المكرونة في الماء المغلي المملح لمدة 8 دقائق.
-
2
في مقلاةٍ ساخنةٍ على نارٍ متوسطةٍ سخني زيت الزيتون ثم ضعي البصل ،والثوم وحركيهما لمدة 2 دقيقة حتى يذبلا ويتغير لونهما.
-
3
أضيفي الدجاج إلى البصل والثوم مع التقليب من وقتٍ لآخر حتى ينضج الدجاج ويصبح لونه ورديًا.
-
4
أخفضي درجة الحرارة من متوسطةٍ إلى هادئةٍ ثم أضيفي الطماطم والجبن الفيتا والبقدونس وعصير الليمون والزعتر والمكرونة.
-
5
اطهي المزيج وحركيه من 2 إلى 3 دقائق حتى يسخن.
-
6
ارفعي المزيج عن النار وتبليه بالملح والفلفل ثم اسكبيه فى طبق التقديم وزينيه بشرائح الليمون.
نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع المعكرونة بالدجاج والخضروات. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى لمزيد من أفكار الوجبات الرائعة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مكرونة بالدجاج والخضار؟
يستغرق تحضير مكرونة بالدجاج والخضار حوالي 30 دقيقة (15 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مكرونة بالدجاج والخضار؟
تحتاج إلى 12 مكونات: مكرونة أقلام، نصف كوب بصل أحمر مقطع، ملعقة زيت زيتون، 2 فص ثوم مفروم، نصف كيلو دجاج مقطع، حبة طماطم كبيرة مقطعة، نصف كوب جبنة فيتا، 3 ملاعق كبيرة منالبقدونس المفروم، 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون، 2 ملعقة صغيرة من الزعتر، الفلفل "حسب الرغبة"، 2 حبة ليمون مقطعة شرائح للتزين.
لكم شخص تكفي وصفة مكرونة بالدجاج والخضار؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل مكرونه صحيه بالخضار
مكرونه صحيه بالخضار مناسبة للدايت فهي تحتوي على القليل من الباستا مع الكثير من الخضراوات المفيدة مثل البروكلي والأرضي شوكي والفاصوليا والطماطم وغيرها مع صلصة إيطالية شهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة مكرونه سهله ولذيذه
سلطة مكرونه سهله ولذيذه ، وجبة محببة إلى القلوب خاصة الصغار، وسريعة التحضير، عبارة عن معكرونة مع صوص البندورة وحبات الذرة الذهبية التي تمنح نكهة رائعة وفوائد صحية كبيرة.
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت
مكرونة بالخضار دايت، المكرونة من أشهى الأطباق والقريبة من قلب الصغار والكبار على حد سواء، والمكرونة من الأطباق التي يُشاع أنها تساعد على اكتساب الوزن ولكن مع هذه الطريقة، المكرونة ستصبح صحية وتساعد على الحفاظ على الوزن.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.