الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت

طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت

Name: طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 4 حبات طماطم; 3 ملاعق طعام زبادى بدون دسم; ملعقة طعام ريحان مجفف; ملعقة طعام بقسماط; ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان; اوراق نعناع للتزيين

منذ 5 أيام 476 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
?تقطع الطماطم نصفين ونفرغها من البذور ثم نضع معها الزبادى ونرش الريحان والبقسماط والجبنة .
2
ونضعها على ورق المونيا ثم نضعها على الشواية .
3
ونتركها من 10 الى 12 دقيقة الى ان تنضج وتقدم فورا.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الطماطم المشوية المتبلة للدايت؟

يستغرق تحضير الطماطم المشوية المتبلة للدايت حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات الطماطم المشوية المتبلة للدايت؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 4 حبات طماطم، 3 ملاعق طعام زبادى بدون دسم، ملعقة طعام ريحان مجفف، ملعقة طعام بقسماط، ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان، اوراق نعناع للتزيين.

لكم شخص تكفي وصفة الطماطم المشوية المتبلة للدايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.